• Delfi
  • Saada vihje
  • Kontakt
  • Reklaam
Eesti Naine
  • Eesti Naine
  • Anne & Stiil
  • Pere ja Kodu
  • Oma Maitse
  • Maakodu
  • Tervis Pluss
  • Telli
  • Elud ja inimesed
  • Suhted
  • Mood ja ilu
  • Vaimne tervis
  • Tervis
  • Meelelahutus
Kui isolatsioonipiirangud kaovad, ära torma igale üritusele nagu vasikas karjamaale.
Koroonaajastu mure: ka stressi kadumine võib tekitada „pohmelli" – kuidas uuesti endise eluga kohaneda
Harutame lahti_delfi.ee/noor
Psühholoog Kristi Raava: enne uinumist võta aega iseendale
3 praktilist nõuannet, kuidas õhtul mõnusalt uinuda
Ajutrenn teeb targemaks — 10 harjutust, et nupp nokiks
Ajutrenn teeb targemaks — 10 harjutust, et nupp nokiks
Harutame lahti_delfi.ee/noor
Hariduspsühholoog Kati Aus: motivatsiooni kõikumine on täiesti normaalne
Harutame lahti (Kadri Treial) delfi.ee/noor
TÄNA KELL 16 | Koolitaja ja koolipsühholoog Kadri Treial: ärevustunde maandamiseks saab kasutada lihtsaid nippe
Harutame lahti (Merle Purre) delfi.ee/noor
Vaimse tervise ekspert Merle Purre: märka oma sisekõnet ja plaani oma ellu pause
Tasuta online-kohtumised noortele!
Naatan Haamer
KUULA SAADET | Naatan Haamer: Iga kriis on meile vajalik kasvamise ja arengu käivitaja
Psühhoterapeut ja personalijuht Katrin Ahlberg
Psühhoterapeut selgitab, miks ei julgeta komplimente teha ega osata neid õigesti vastu võtta. Mis on halastuskompliment?
Kasvuperiood on noorel arenguliste väljakutsete tõttu niigi pingeline.
Signe Riisalo: noorte vaimne tervis on kriisis halvenenud - julgege rääkida ja abi küsida 71
Miljon sammu vaimse tervise heaks: asulate eri
EESTI NAISE ÜLESKUTSE: Miljon sammu vaimse tervise heaks: asulate eri 08.05.2021 (1)
Üleskutse | Osale TASUTA vaimse tervise teemalisel online-loengus
Üleskutse | Osale TASUTA vaimse tervise teemalisel online-loengus
Elina Malleus-Kotšegarov
Elina Malleus-Kotšegarov: õppimine ei saagi olla väga lihtne, kuid saab olla teadvustatud ja seeläbi nauditav pingutus
Helen Adamson
Helen Adamson seljatas elu halvava ärevushäire: poleks ma liikuma hakanud, poleks ma see, kes praegu olen
Teeviit.ee/ Vaimne tervis
Vaimne tervis: Emotsioonid ja nende väljendumine
TASUTA online-kohtumine teemal õppimine ja emotsioonid: delfi.ee/noor
Harutame lahti_delfi.ee/noor
Värske algatus “Harutame lahti” soovib tõsta kooliõpilaste vaimse tervise teadlikkust
Mihkel Kangur ja Grete Arro
KUULA | Grete Arro, kuidas saaksime õpilased õppimise mõttes nii targaks, et õppimine oleks nende jaoks mõnus
Harutame lahti_delfi.ee/noor
HARUTAME LAHTI | Vaimse tervise teemal tasuta online-kohtumised juba sellel neljapäeval
Esimene online--kohtumine teemal: õppimine ja motivatsioon
Ärevus on nagu läbipõetud nakkus­haigus – tead kogu aeg, milline see on, aga enamasti suudad juba saavutatud “immuunsusega” seda vaos hoida.
Mis on praegu oluline?
Muusika­terapeut Dali Kask.
Vaimse tervise heaks: muusika kui hingerohi
Mehel väljendus sundhäire armukadedusena: kui olen kaasa telefoni ja taskutesse kiiganud, tunnen natuke aega leevendust
Mehel väljendus sundhäire armukadedusena: kui olen kaasa telefoni ja taskutesse kiiganud, tunnen natuke aega leevendust
Sundhäirega kimpus inimeste lood. Spetsialisti nõuanded.
Kaidi Karilaid
KUULA SAADET | Mida teha, et me ei kritiseeriks ja oleksime need, kes me tegelikult oleme?
Leelo 2007. aastal oma sõbra Jürkaga. Leelo annab ka pasliku kultuurivihje ajaks, mil muuseumid avatud: Maarjamäe ajaloomuuseumi uus näitus “Koopast kaissu” võiks meeldida igale koerasõbrale.
KÄPAJÄLJED SÜDAMES | Leelo Tungal on pärast neljajalgse sõbra surma korduvalt mõelnud, et ei võta uut kutsikat. Nii ka viimati (13)
Rupert Encinas alias Lendav Kotkas
Indiaani tervisefilosoofia: mineviku tegusid muuta ei saa, tervenemiseks tuleb eluga edasi minna (8)
"Kuigi pea on väsinud, siis keha ei ole, ja lihtsalt vähkren voodis..."
Mis on praegu oluline? (1)
Kuidas tulla toime eluga pärast vapustusi?
Kuidas tulla toime eluga pärast vapustusi?
Pidev rahulolematus segab täisväärtuslikku elu: kui sa ütled, et miski ei ole võimalik, sead endale ise piirid
Pidev rahulolematus segab täisväärtuslikku elu: kui sa ütled, et miski ei ole võimalik, sead endale ise piirid (4)
Milline on sinu hoiak ja kas see toetab sinu kasvu ja eesmärke?
Koroona ja distantsõpe on põhikooliõpilaste vaimse tervise ohtu seadnud.
9. klassi õpilased kõõluvad läbipõlemise äärel. „Pea on ärevaid mõtteid täis, süda peksleb. Õpin hommikul kella neljani, aga kodutööde kuhi muudkui kasvab."
Soovitused vanematele ja ärevale põhikooli lõpetajale
Söömishäire on suurima suremusega psühhiaatriline haigus.
Seitse aastat tervist hävitavat toitumishäiret varjanud naine: buliimia diagnoos oli mulle kergenduseks!
Eesmärkide saavutamine ei õnnestu ühelgi viisil? Üks oluline küsimus võib tuua selgust
Eesmärkide saavutamine ei õnnestu ühelgi viisil? Üks oluline küsimus võib tuua selgust
Kaire Talviste
KUULA SAADET | Ekraaniajastu mõjud. Kuidas nutimaailm mõjutab meie vaimset tervist?
Kõik on kasvanud üle pea? Siin on harjutus, mis aitab sul end taas hästi tunda
Kõik on kasvanud üle pea? Siin on harjutus, mis aitab sul end taas hästi tunda
Grimmikunstnik Egle Beek - naine, kes läks oma töö tõttu sõna otseses mõttes metsa
Grimmikunstnik Egle Beek - naine, kes läks oma töö tõttu sõna otseses mõttes metsa
"Pingelist teletööd tuleb osata maandada!"
“Tervis + tahtejõud” on kirjanik Sass Henno kogemus­rubriik mitme­sugustest mõtlemapanevatest tervisevalikutest.
KOLUMN | Sass Henno: eelmisel suvel murdusin, kui nägin lähedalt, kuidas uurijad, prokuratuur ja sõbrad üht meele­märkusetult vägistatud inimest ei usu
KOGEMUS | Uni kadus, kilod kogunesid jõudsalt, peas kõmises ainult üks mõte: jätke mind rahule!
KOGEMUS | Uni kadus, kilod kogunesid jõudsalt, peas kõmises ainult üks mõte: jätke mind rahule!
Kuidas ma viimse piirini läbi põlesin
Kardad paaniliselt lendamist, ämblikke, hiiri või midagi muud? Spetsialist selgitab, millest foobia algab ja kuidas seda vähendada
Kardad paaniliselt lendamist, ämblikke, hiiri või midagi muud? Spetsialist selgitab, millest foobia algab ja kuidas seda vähendada
.
Enda võrdlemine teiste elu klantsi fassaadiga viib hingerahu – kellega siis tasuks mõõtu võtta?
Õnnehormoonid kehas voolama! Merit Raju jagab nõuandeid, kuidas lihtsalt oma ellu rõõmu tuua
Õnnehormoonid kehas voolama! Merit Raju jagab nõuandeid, kuidas lihtsalt oma ellu rõõmu tuua
Personalispetsialist: kui töötaja on läbipõlemise äärel, õnnetu, väsinud ja iga päev pisarais, siis ei aita sellest, et korraldame metsamatka
Personalispetsialist: kui töötaja on läbipõlemise äärel, õnnetu, väsinud ja iga päev pisarais, siis ei aita sellest, et korraldame metsamatka
Triinu loo algusest on praeguseks juba viis aastat möödas...
Nägu naerul, süda lõputult kurb
Jaan Aru, Chris Kala
KUULA SAADET | Ajuteadlane ja professor Jaan Aru: Ilma teadvuseta oleksime täiesti mõttetud kehad! (18)
Tom Valsberg: vimmakandmine on nagu juua iga päev pisut mürki
Tom Valsberg: vimmakandmine on nagu juua iga päev pisut mürki (11) 59
  • Reklaam
  • Kontakt
  • Tellimine
  • Üldtingimused
  • Tööpakkumised
  • Privaatsussätted
  • © 2021 Ekspress Meedia AS
  • info@ekspressmeedia.ee