Vaimne tervis - Eesti Naine

Ajastu mure: kuhu kaob rõõm, kas pill tuli pika ilu peale? Kuidas seljatada tühjusetunne ja apaatia

Ajastu mure: kuhu kaob rõõm, kas pill tuli pika ilu peale? Kuidas seljatada tühjusetunne ja apaatia

Inimeste kogemuslood ja terapeudi nõuanded.

TERVISEUUDISED | Psühholoogid eristavad kaht liiki nartsissiste, kas oled nendega tuttav?

TERVISEUUDISED | Psühholoogid eristavad kaht liiki nartsissiste, kas oled nendega tuttav?

Miks me unes põgeneme? Kuidas mõista unenäo keelt?

Miks me unes põgeneme? Kuidas mõista unenäo keelt?

„Kahekümnendates, olles tuntud noorkirjanik, ronisin voodisse kõigiga, kellelt tähelepanu sain. Arvasin, et see on mehelik elustiil“

„Kahekümnendates, olles tuntud noorkirjanik, ronisin voodisse kõigiga, kellelt tähelepanu sain. Arvasin, et see on mehelik elustiil“

#kalliskeha

Töökiusamise ohvri lugu: kompra kogumine kui tööülesanne! Kas peaksin tõesti seda tegema?

Töökiusamise ohvri lugu: kompra kogumine kui tööülesanne! Kas peaksin tõesti seda tegema?

Ettevõtja ja koolitaja Ville Jehe kandideeris esimesele töökohale kihlveo võitmiseks, palganumbriks uskumatu 4000 rubla

Kolm teadlikkuse harjutust

KUULA SAADET | Sõltuvuskäitumine – kainus on kannatus ja tarbimine kark (2)

“Kui oled halvasti maganud, siis esimesena saavad pihta need inimesed, kellega koos sa hommikust sööd,” ütleb unearst Heisl Vaher.

Unearst: laupäeval magan järele – kas väsimus on "uus normaalsus"?

KUULA SAADET | Milline on Sinu elu rütm? Psüühiline paindlikkus aitab head tasakaalu hoida.

1.06 online-kohtumine teemal - suhtlusoskused ja konfliktilahendamine

Viimane aasta on pannud paljude une proovile.

Usutlus unearstiga: kas väsimus on “uus normaalsus”?

Marlen Tammsaar-Ojamets / psühholoog-pereterapeut

TÄNA kell 16 | Psühholoog-pereterapeut Marlen Tammsaar-Ojamets: suhtlemine on ellu jäämiseks vajalik oskus

Kuidas olla hea kuulaja?

Psühholoog Arno Baltin: ärge unustage ajaplaneerimisel oma põhivajadusi

Nõustaja Minna Sild: me kõik kogeme ebaõnnestumisi, aga oluline on ka head märgata

5 nippi, millega saab oma tundeid mõjutada

Andero Uusberg, kumb on olulisem - kas motivatsioon või IQ?

TASUTA online-kohtumine- enesejuhtimine ja emotsioonid TÄNA kell 16

Lähtuvalt kuutsüklist muutub naise kehas nii energia, fookus kui ka jõud, tõdeb Shalini Mody.

Naiseliku trennifilosoofia looja Shalini Mody: kuutsüklist lähtuvalt muutub naise kehas nii energia, fookus kui jõud

Meeli Laane ütleb, et tema teraapias naeravad sageli ka need, kes ei ole olemuselt rõõmsad või on väga sügavas leinas.

Suhte- ja leinanõustaja avaldab, millise murega praegu kõige enam teraapiasse tullakse

Harutame lahti_delfi.ee/noor

REEDEL KELL 16 | Hariduspsühholoog Kati Aus: motivatsiooni kõikumine on täiesti normaalne

Osale tasuta online kohtumisel 21. mail kell 16

Harutame lahti_delfi.ee/noor

Psühholoog Kristi Raava: enne uinumist võta aega iseendale

3 praktilist nõuannet, kuidas õhtul mõnusalt uinuda

Eesti Naise lugejad kogusid 8. mail tegid 2,5 miljonit sammu. Algatus on inspireeritud Eesti Naise ajakirjaniku Liis Auväärti hobist kõndida ja koguda naisenimega tänavasilte.

FOTOD | Ajakiri Eesti Naine tegi koos lugejatega 2 470 545 sammu vaimse tervise heaks (4)

Kui isolatsioonipiirangud kaovad, ära torma igale üritusele nagu vasikas karjamaale.

Koroonaajastu mure: ka stressi kadumine võib tekitada „pohmelli" - kuidas uuesti endise eluga kohaneda

Ajutrenn teeb targemaks — 10 harjutust, et nupp nokiks

Ajutrenn teeb targemaks — 10 harjutust, et nupp nokiks

Harutame lahti (Kadri Treial) delfi.ee/noor

Koolitaja ja koolipsühholoog Kadri Treial: ärevustunde maandamiseks saab kasutada lihtsaid nippe

Harutame lahti (Merle Purre) delfi.ee/noor

Vaimse tervise ekspert Merle Purre: märka oma sisekõnet ja plaani oma ellu pause

Tasuta online-kohtumised noortele!

KUULA SAADET | Naatan Haamer: Iga kriis on meile vajalik kasvamise ja arengu käivitaja

Psühhoterapeut ja personalijuht Katrin Ahlberg

Psühhoterapeut selgitab, miks ei julgeta komplimente teha ega osata neid õigesti vastu võtta. Mis on halastuskompliment?

Kasvuperiood on noorel arenguliste väljakutsete tõttu niigi pingeline.

Signe Riisalo: noorte vaimne tervis on kriisis halvenenud - julgege rääkida ja abi küsida

Miljon sammu vaimse tervise heaks: asulate eri

EESTI NAISE ÜLESKUTSE: Miljon sammu vaimse tervise heaks: asulate eri 08.05.2021 (1)

Üleskutse | Osale TASUTA vaimse tervise teemalisel online-loengus

Üleskutse | Osale TASUTA vaimse tervise teemalisel online-loengus

Elina Malleus-Kotšegarov

Elina Malleus-Kotšegarov: õppimine ei saagi olla väga lihtne, kuid saab olla teadvustatud ja seeläbi nauditav pingutus

Helen Adamson seljatas elu halvava ärevushäire: poleks ma liikuma hakanud, poleks ma see, kes praegu olen

Teeviit.ee/ Vaimne tervis

Vaimne tervis: Emotsioonid ja nende väljendumine

TASUTA online-kohtumine teemal õppimine ja emotsioonid: delfi.ee/noor

Harutame lahti_delfi.ee/noor

Värske algatus “Harutame lahti” soovib tõsta kooliõpilaste vaimse tervise teadlikkust

Mihkel Kangur ja Grete Arro

KUULA | Grete Arro, kuidas saaksime õpilased õppimise mõttes nii targaks, et õppimine oleks nende jaoks mõnus

Harutame lahti_delfi.ee/noor

HARUTAME LAHTI | Vaimse tervise teemal tasuta online-kohtumised juba sellel neljapäeval

Esimene online--kohtumine teemal: õppimine ja motivatsioon

Ärevus on nagu läbipõetud nakkushaigus – tead kogu aeg, milline see on, aga enamasti suudad juba saavutatud “immuunsusega” seda vaos hoida.

Mis on praegu oluline?

Muusikaterapeut Dali Kask.

Vaimse tervise heaks: muusika kui hingerohi

Mehel väljendus sundhäire armukadedusena: kui olen kaasa telefoni ja taskutesse kiiganud, tunnen natuke aega leevendust

Mehel väljendus sundhäire armukadedusena: kui olen kaasa telefoni ja taskutesse kiiganud, tunnen natuke aega leevendust

Sundhäirega kimpus inimeste lood. Spetsialisti nõuanded.

KUULA SAADET | Mida teha, et me ei kritiseeriks ja oleksime need, kes me tegelikult oleme?

Leelo 2007. aastal oma sõbra Jürkaga. Leelo annab ka pasliku kultuurivihje ajaks, mil muuseumid avatud: Maarjamäe ajaloomuuseumi uus näitus “Koopast kaissu” võiks meeldida igale koerasõbrale.

KÄPAJÄLJED SÜDAMES | Leelo Tungal on pärast neljajalgse sõbra surma korduvalt mõelnud, et ei võta uut kutsikat. Nii ka viimati (13)

Rupert Encinas alias Lendav Kotkas

Indiaani tervisefilosoofia: mineviku tegusid muuta ei saa, tervenemiseks tuleb eluga edasi minna (8)

"Kuigi pea on väsinud, siis keha ei ole, ja lihtsalt vähkren voodis..."

Mis on praegu oluline? (1)