„Poisipeaga või kiilakas naine on väga kena, kui see on olnud tema isiklik valik. Vähi puhul ei ole see nii.“ 30aastase Merle avalik võitlus rinnavähiga 159 Erakordselt ausad videod tervenemisteekonnast
„Tasub keskenduda järjepidevusele.“ Kuidas saavad igas vanuses naised püsivalt lihased trimmi? (10) 36 Eksperdi nõksud küpsele naisele
„Võta valuvaigisteid.“ Arsti soovitus murelikule naisele, kes otsis abi tohutult valulike menstruatsioonide vastu 78 Tegelik probleem peitus hoopis aladiagnoositud haiguses
SAADA OMA LUGU | Oled läbi elanud tõelise katsumuse trauma, raske tõve või leinana? Sinu lugu võib teisi aidata
Parem uni, vähem stressi, rohkem energiat ja rõõmsam meel vaid kuu ajaga! Tee nii ja saavutad selle kõik 23 Jätsid „kuiva jaanuari“ vahele?
„See kõik on jama!“ Jennifer Aniston lükkab ümber vananemisega kaasnevad reeglid (34) Kuidas ta need enda jaoks ümber kirjutab?
Milline on sinu „tool“ probleemide lahendamisel? Kliiniline psühholoog õpetab probleeme mõtestama ja keeruliste olukordadega toime tulema (5)
Kas oled hoopis ise oma muredes süüdi? Need on 17 levinud rumalat harjumust, millega paljud oma enesehinnangut hävitavad
87-aastase Jane Fonda treeningud ei ole muutunud: ma teen sisuliselt kõike, mida varem tegin, ainult aeglasemalt (3)
Pikselöögina tabav peavalu võib olla insuldi sümptom. Need punased lipud viitavad sellele, et peavaluga peab otsima kohe arstiabi (6) 24
Eksimine on inimlik ja elu osa! Asjad, mida võiksid meelde tuletada, kui tahaksid käega lüüa ja alla anda 134
FOTO| Nelly Furtado jagab meigivabasid bikiinifotosid ja tähistab kehapositiivsust: see on uus enesearmastuse tase! (7)
Tüdimus kiusab? Need väikesed muudatused aitavad elule uue hoo sisse saada Mis aitaks tuua tagasi entusiasmi ja energia?
Personaaltreener Kaido Leesmann inimeste sagedasest suhtumisest jõusaalis: üksinda treenides on seetõttu lihtsam loobuda (6) Uuel aastal uue hooga!
Kirjanik Eia Uus avameelselt vaimsest tervisest: mul olid Tais väga sügavad depressioonid. Oleksin 17. sünnipäeval enda elu lõpetanud, kui...
Igatsed oma ellu rohkem rahu ja harmooniat? Vaata, mis olulised muudatused pead kõigepealt kodus ära tegema 82
Kas lihtsalt pohmakas suurest peost või midagi tõsist? Lisaks tavalisele peavalule on mõned sümptomid, millele tuleb kohe reageerida
Uuel aastal uued eesmärgid! Kuidas saavutada eesmärke end säästes ehk kuidas sel aastal lõpuks soovitu ellu viia?
Soovid, et uus aasta tuleks rõõmus, rahulik ja õnnelik? Need on asjad, mida aasta viimasel päeval tasuks kindlasti teha 119
EESTI NAISE 2024. AASTA TOP | „Kui oleksin kirurgi kuulanud, ei pruugiks ma enam elus olla.“ Lohakalt tehtud iluopid rikkusid eestlanna elu 64
Silmapõletik võib mõnikord olla osa suuremast tervisemurest. Vaata, milliste sümptomite tekkides peaks kindlasti arsti juurde minema
Unusta rasvane toit! Peale pikale veninud pidu soovib su organism hoopis neid toite, et enesetunne paraneks (7)
„Ainus, mis sel hetkel lohutas, oli mõte, et mul avastati kasvaja piisavalt vara.“ Vanainimeste haiguseks peetavat seisundit võib esineda ka noortel 222 Kommenteerib onkoloog Anneli Elme
Jõulustress ja pinge: kas sinu pidulik õhtusöök suudab tõesti konkureerida Instagrami suunamudijate või Hollywoodi filmides nähtuga?
Ei mingit jõulumaagiat, hoopis piinav kurbus ja üksindus? Psühholoog selgitab, kuidas pühadeüksindusega toime tulla (16)
Jõulupidustused ilma peavaluta! Just selle armastatud toidu söömine aitab peojärgsel päeval end paremini tunda
Mandariinid on jõululaual sageli omal kohal, kuid nende söömisel koos teiste roogadega tasub olla ettevaatlik (12) Kuus nippi, millega hangid pühadel vähem lisakilosid
Kas oskad märgata? Põhifraasid, mida inimesed kasutavad, kui tahavad sinuga manipuleerida ja süütunnet tekitada (22)
Lily Alleni aus ülestunnistus: ma ei ole praegu vaimselt väga heas kohas. Ma ei söö, aga ma ei ole ka näljane.
Näitleja Ashley Tisdale’i juuksur avastas naisel karmi haiguse: see on omamoodi hirmutav, et ma ei tea, millal see ägeneb
Silmad on sageli paistes? Dermatoloogide sõnul võib sellel olla 10 võimalikku põhjust (5) „Mõned juhtumid on tõsisemad kui teised.“
Beyoncé samastub paljusid naisi vaevava murega: ma ei saanud arugi, kui palju see mu tervist on mõjutanud
Detsember on liialdamise kuu? Kui tunnistad endale, et ei suuda praegu alkoholiga piiri pidada, siis vaata, kuidas teadlikult tipsutada (8) Kuidas toimida üleüldise survega?
Siin nimekirjas pole isegi alkoholi! Aga need on kuus levinud viisi, kuidas sa ikkagi korralikult oma maksa kahjustad 25
ESMAABI | Mida teha, kui inimene on toidu kurku tõmmanud ja lämbub? Nii teed õigesti Heimlichi võtet 1313 Kuidas iseennast lämbumise korral aidata?
Võõra ees palja alakehaga, jalad konnaasendis ehk bikiinivahatamine. On see tõesti nii piinlik ja valus, kui arvame? 74 Britt Ernewein proovis ära ning jagab muljeid ja soovitusi