• Delfi
  • Saada vihje
  • Kontakt
  • Reklaam
Eesti Naine
  • Eesti Naine
  • Anne & Stiil
  • Pere ja Kodu
  • Oma Maitse
  • Maakodu
  • Tervis Pluss
  • Telli
  • Elud ja inimesed
  • Suhted
  • Mood ja ilu
  • Vaimne tervis
  • Tervis
  • Meelelahutus

Kõrgvererõhutõbi – need elustiiliharjumused asetavad su riskirühma 

Kui sul on juba hommikul ärgates väsimus peal, siis need on kõige olulisemad muudatused, mida teha 

Ajurveeda kehatüüp määrab ära, kuidas peaksid toituma ja elama  197

Test oma kehatüübi määramiseks

"Jäämees" Wim Hof oma meetodist: „Iga inimene saab olla õnnelik, tugev ja terve!" 

Enne, kui talisuplust proovid, loe kuidas alustada karastamist õigesti

Elu diabeediga: nii tunnengi mõnikord end oma muredega täiesti üksi  180

Põnev uuring: 39% Eesti inimestest tegi koroonapiirangute tulemusena ühe olulise muudatuse 

Kas ka sina?

Kas teadsid, et on kindlad ajahetked, mil peaksid kindlasti vett jooma? Ja päevas tuleks seda teha just nii sageli? 

Sõltuvustega maadelnud Piret Ärm: "Paanikahoog lendab ette hoiatamata sisse, andes teada, et kohe suren" 

Kõrge C-vitamiini tase hoiab ära insuldi ja infarkti 

Suusailm meelitab õue! Näpunäited suusahuntidelt: mida pead teadma enne rajale minekut? 

Ootamatult pimedaks ja ratastooli jäänud 22aastane Kelli: laps ei saanud aru, mis toimub, ja roomas vaatama, mis minuga juhtus 

12 tõhusat nippi, kuidas looduslike vahenditega külmetusest võitu saada 

VIIS selget märki, et su hormoonid on süüdi, et sa ei suuda kaalust alla võtta 

Talvine nahahooldus: kuidas õigesti toita ja niisutada oma keha külmal ajal? 

Need on KOLM asja, mis muudavad su õnnelikumaks kui suured summad pangakontol 

10 asja, mida saad teha, et oma enesehinnangut tõsta 

Kahe ja poole kuuga 7 kilo! Olümpiavõitja Kristina Šmigun-Vähi jagab salaretsepti, kuidas end kõige lihtsamini ideaalvormi saada 

TERVISEUUDISED | Koroonal on tervisele pikaaegne mõju 

Valu seljas, kael pinges? Võta joogaterapeut appi! 

KOLUMN | Sass Henno: "Vara üles, hilja voodi elustiil ei too majja mitte rikkust, vaid kümned tervisehädad!" 

Toitumisterapeut: nii saad lahti emotsionaalsest söömisest 

Aja pühadega kogutud kilod maha! 14 sammu, mis viivad sihile 

Norskamine - tülikas unehäire võib olla tõsine terviserisk 

Mida teha, kui koroona vastu vaktsineerimine tõsisema terviserikke kaasa toob? (241) 861

COVID-19-oht on eriti suur kindlat tüüpi siseruumides 

LOOD ELUST ENESEST | Kuidas üks alles nüüd Eestisse jõudnud teraapia suudab leevendada valusid nii inimestel kui ka lemmikloomadel? 

Terapeut Gerly Sepp: üksindus võib olla meie jaoks õnnistus või põrgupiin – oleneb, kumma me valime  171

Kõhukinnisus, kõrvetised ja iiveldus. Miks kõht jamab? 

Viis toitu, mida peaksid kindlasti talvel oma menüüsse lisama 

Pahaendeline märk: mikroplast on tunginud juba isegi inimeste platsentadesse  101

Istuva eluviisi kahjude vähendamiseks polegi vaja end väga palju liigutada! 

Sa pole oma sportlike tulemustega rahul? Probleemi lahendus võib olla väga lihtne 

Kiirelt valminud – kas esimesi koroonavaktsiine on mõistlik karta? (190) 843

Noore Pärnu naise kohutav haigus laastab ta elu: viimased 15 aastat elan hiiglasliku jala varjus (85) 447

Teadmanaine Mai-Agate väljataga jagab nõuandeid, kuidas muuta negatiivsete tunnete võnkesagedus neutraalseks 

Kiropraktik Allan Oolo tehnoloogiaarmastuse ohtudest: valedest asenditest võib saada alguse hulk tervisehädasid 

"Õde karjus ukselt, et ootaksin, kuni ta on mind viinaga üle pritsinud." Koroonakriis paneb ka tugevaimad suhted korralikult proovile 

Kommenteerib psühholoog Rita Rätsepp!

FOTOD JA VIDEO ITK koroonaosakonnast | Dr Kai Sukles: jõulud tuleb pidada leibkonnaga, kellega koos elad. Vastasel juhul mõnel lihtsalt ei tule järgmisi jõule 

Külaskäik koroonakriisi eesliinile!

Aastatepikkused kummalised terviseprobleemid võivad lõppeda sellega, et oled elu lõpuni range dieedi peal 

Kahe naise ehmatavad kogemused!

Armastatud treener Shalini Mody KÜMME soovitust, kuidas elada õnnelikumat elu 

Lubasid endale, et pühendud telefonis olemise asemel millelegi asjalikumale, aga siis... Soovitused, kuidas nutisõltuvus seljatada 

  • Reklaam
  • Kontakt
  • Tellimine
  • Üldtingimused
  • Tööpakkumised
  • © 2021 Ekspress Meedia AS
  • info@ekspressmeedia.ee