„Keha annab kõigepealt märku, enne kui asi väga hulluks läheb. Siis tuleb öelda stopp! ja lasta asjadel vähehaaval omasoodu minna," teab naine, kes püüdis täita kõiki kohustusi 100%-liselt ja veel enam."Oma täisulikkuses kogevad perfektsionistid palju rohkem ärevust ja stressi," hoiatab ka psühholoog-nõustaja Toivo Niiberg.

Perfektsionist on õppinud ennast väärtustama tegevuse ja teiste heakskiidu kaudu. Meis kõigis on kübeke perfektsionisti-kontrollifriiki, kentsakavõitu harjumusi, mille kohta Toivo Niiberg ütleks: "Spetsialisti juurde pole mõtet saata, sest perfektsionist leiab, et hoopis sina peaksid sinna pöörduma."

Tavaliselt väikesed kiiksud igapäevast elu ei sega. Ehk tunned mõne puhul ka enda ära? Loe edasi juba artiklist.