19.07.2021, 08:52
Perfektsionist või tujurikkuja – kontrollifriikide levinumad kiiksud. Kas tunned ennast ära?
Kes meist poleks püüdnud olla ideaalne nii kodus kui ka tööl? Mõnel see õnnestub, teisel mitte – kuid kas peabki olema 100% tubli?

Perfektsionist usub, et edukuseks on vaja sundida end pidevalt tegutsema.
FOTO:
„Keha annab kõigepealt märku, enne kui asi väga hulluks läheb. Siis tuleb öelda stopp! ja lasta asjadel vähehaaval omasoodu minna," teab naine, kes püüdis täita kõiki kohustusi 100%-liselt ja veel enam."Oma täisulikkuses kogevad perfektsionistid palju rohkem ärevust ja stressi," hoiatab ka psühholoog-nõustaja Toivo Niiberg.
Perfektsionist on õppinud ennast väärtustama tegevuse ja teiste heakskiidu kaudu. Meis kõigis on kübeke perfektsionisti-kontrollifriiki, kentsakavõitu harjumusi, mille kohta Toivo Niiberg ütleks: "Spetsialisti juurde pole mõtet saata, sest perfektsionist leiab, et hoopis sina peaksid sinna pöörduma."
Tellijana saad lugeda ka neid artikleid:
Soovitame Sulle
Sisuturundus