Mida teha, et me ei kritiseeriks, arvustaks ega alahindaks ennast ja oleksime need, kes me tegelikult oleme? Tänulikkus iseenda eest, tänulikkus meid ümbritsevate inimeste eest! Kui me lubaksime endale tahta, mida me tegelikult tahame, kui valiksime iseendaks olemise, milline meie elu siis oleks?Mis on õige ja mis on vale? Mis on hea ja mis on halb? Sellel baseerub meie tavapärane maailm.

Kaidi jagab saates ka tehnikaid kuidas jõuda selleni, mis on meie endi jaoks tõene ja mis on minu enda jaoks päriselt hea. Julgus kuulata iseennast, julgus minna oma teed. Toome oma väe koju!

Nendele ja paljudele teistele küsimustele saad vastused kui kuulad saadet Delfi Taskust

"Vaimse tervise heaks" saated jõuavad esimesena sinu mobiili, kui hakkad jälgijaks Spotify´s, Apple podcast´is või Googles.