Tunned tihti ebakindlust? Kui sellega midagi ette ei võta, seisad varsti vastamisi mõne suure probleemiga

Me kõik tunneme teatud olukordades ebakindlust ja see on tavaline elu osa, aga kui ebakindlus on miski, mida sa koged iga päev ka tavalistes, rahulikes situatsioonides, on vaja midagi kiiresti ette võtta. Sest kui selle tundega ei tegele, võid varsti vastamisi seista päris keeruliste vaimse tervise probleemidega.

Ebakindluse tõttu ei võeta abi vastu, sest tekib tunne, et seda ei väärita

Ebakindlus tekitab väga palju probleeme ja üks neist on see, et ebakindlusega maadlevad inimesed ei suuda iialgi kelleltki abi vastu võtta. Nad tõesti tunnevad, et nad ei vääri, et neid aidataks. Nad ei oskagi abi vastu võtta, sest on harjunud hambad ristis edasi pingutama, ka nendel hetkedel, kui nende vaimne tass on täiesti tühi. Ühel hetkel võib tekkida täielik läbipõlemine, sest teiste inimeste abita on maailmas väga raske hakkama saada.