ÜLESKUTSE | Teeme pühapäeval koos miljon sammu vaimse tervise heaks!

Füüsiline aktiivsus aitab hoida tasakaalus ka vaimset tervist. Ajakiri Eesti Naine koos Eesti Terviseradadega kutsuvad üles liikuma ja tegema samme vaimse tervise heaks. Sinu panus on Sinu enda kätes - vastavalt Sinu tahtele ja võimalustele!

Paljude jaoks on liikumine igapäevarutiini osa. Kuid palju on ka neid, kelle jaoks esimese sammu astumine on raske. Kutsu sõber ka kaasa ja teema koos miljon sammu vaimse tervise heaks. Oma pühapäeval, 18.06.2023 tehtud sammud pane kirja veebilehel www.eestinaine.ee/miljonsammu hiljemalt 20.06.2023.

Lisaks suurepärasele enesetundele loosime osalejate vahel välja ka vahvaid auhindu alustades ajakirja Eesti Naine tellimusest, Terviseradade pusadest kuni spordipoe kinkekaartide ja puhkusevoucheriteni välja!

Liitu üritusega ka Facebookis ja ühine meiega tervitades suve ja sammudes koos vaimse tervise heaks! IGA SAMM LOEB!

Jaga oma teekonda ka sotsiaalmeedias või meie ürituse all #miljonsammu #vaimseterviseheaks #ajakirieestinaine #eestiterviserajad