15.09.2022, 18:17
Toidulisandeid huupi võttes võib tervisele kurja teha. Miks ei tohi neelata vitamiine kohviga?
Öeldakse, et D-vitamiini tuleks võtta nendel kuudel, mille nimetuses on R-täht. Käes on september ehk kas nüüd tuleb hakata kohe vitamiine võtma? Kuidas tarvitada vitamiine, saamaks neist võimalikult palju kasu? Millised toidulisandid sobivad kokku, millised mitte? Apteeker annab nõu.
FOTO:
Eesti inimene ostab toidulisandeid meelsasti. „D-vitamiin ja magneesium,“ nimetab kõige menukamaid Leelo Kõiv, kes on farmatseut Magdaleena Südameapteegis. Mõni klient on väga teadlik, mida ja kui palju ta võtma peab, teine tarvitab vitamiine „igaks juhuks“.