Antioksüdandid, massaaž, aroomivann... Muuda uuel aastal oma keha ja meele hellitamine igapäevaseks

Et uue aasta lubadustes püsida, tea kolme saladust: alusta muutusi väikeste sammudega, tagasilöökide puhul ära anna alla ning muuda keha ja meele hellitamine igapäevaseks - stressivabalt liigud oma eesmärgile märksa libedamalt.

Uue aasta lubadused ilu heaks: 1) alustan muutusi väikeste sammudega 2) tagasilöökide puhul ei anna alla 3) muudan oma keha ja meele hellitamise igapäevaseks