Ortopeed selgitab: mida tuleb uusi jalanõusid ostes tähele panna ja kuidas jalavaevusi leevendada?

Selleks, et suvel poleks tarvis varbaid peita ja jaksaks nautida kõike, mida elul pakkuda, tasub hoolitseda jalgade tervise eest.

Jalgade heaolust sõltub nii meie elukvaliteet kui ka enesekindlus. Labajalaprobleemidele keskendunud ortopeed Vahur Metsna sõnul ei tohiks jalamuresid eirata, sest kuigi enamik inimesi sünnib tervete jalgadega, põhjustavad aastatega süvenevad jalamuutused kannatusi eelkõige probleemide ignoreerimise või teadmatuse tõttu.

Ortopeedi sõnul pöördub kõige rohkem patsiente vastuvõtule varbamuutustega, mis annavad endast aja jooksul märku kas ebamugavustundena jalatsite kandmisel või valuna. „Naistel esineb meestega võrreldes moondunud varbaid kuni kaks korda sagedamini,“ tõdeb doktor. Ollakse hädas nii haamervarbaga kui ka suure varba muhuga ehk hallux valgus’ega, mis põhjustavad kõndimisel valu, samuti nahapaksendite või villidega, mis muudavad jalatsite ostmise keeruliseks. „Moondunud varbad venitavad kenad jalatsid üpris kiiresti välja ja muudavad koledaks,“ lisab arst.

Artiklist saad vastused küsimustele, mida tuleks uusi jalanõusid valides meeles pidada, kas varbanukkide joodiga määrimine võtab valu ära ning millistel puhkudel võib jalamure puhul lõikust vaja minna. Edasi lugemiseks tee tellimus!