Teadlased on kindlaks teinud, mis on naistel üheks olulisemaks südamehaiguste põhjuseks

29. septembril tähistati maailmas südamepäeva, aga kogu aasta vältel tasub meeles pidada, et tänuväärseim, mida enda südame heaks saab ära teha, on liikuda, toituda tervislikult, loobuda suitsetamisest ja liigsest alkoholi tarbimisest ning hoida kehakaal kontrolli all.

Süda on väike, kuid võimas elund, mis pumpab päevast päeva verd kõikjale meie kehas ega saa endale hetkekski puhkust lubada. Süda on meie keha mootor, mis tagab hapniku ja toitainete liikumise kõikidesse kehaosadesse ning elunditesse.

Südame tervise hoidmine pole oluline ainult selleks, et me end hästi tunneksime, vaid ka selleks, et saaksime nautida pikka, täisväärtuslikku ja tegusat elu. Kui süda ei tööta korralikult ega piisava jõudlusega, võivad tekkida tõsised terviseprobleemid. Arstide sõnul on ülioluline südamehaigusi ennetada, sest vastasel juhul ei pruugi hilinenud ravist enam palju kasu olla.