15.09.2024, 08:00
50ndad on uued 30ndad! Järgi neid samme ja püsid veel pikalt terve ja elujõuline
50.–60. eluaasta vahel teed sa otsuse, milline on sinu vanaduse kvaliteet, kuigi tänapäeval saab palju muuta ka 60.–70. eluaasta vahel.

Püüa kasvatada lihast - 40. eluaastast hakkavad lihased kahanema.
FOTO: | Shutterstock
„Heidit, miks sa ei näita sotsiaalmeedias, et sa käid surfamas?“ küsis sel suvel Häädemeestel surfilaagris hea sõber Õnne-Lis.
Oled juba tellija?