KUULA | Sisearhitekt Mari-Liis Ardensiga kodukeskkonna mõjust vaimsele tervisele

Keskkonnapsühholoogia uurib valdavalt avalikku ruumi ja töökeskkonda, kuid tavalist kodu on siiani vähe uuritud. Siiski on teada, et kodune keskkond mõjutab ja määrab olulisel määral inimese igapäevast toimimist. Mida ebakindlam on ümbritsev maailm, seda rohkem hakkame hindama kodu olulisust.

Podcasti „Vaimse tervise heaks“ saatejuhi Rita Rätsepa külaliseks on seekord sisearhitekt Mari-Liis Ardens, kelle tööks on kodukeskkondade loomine ning kes on klientidega (peamiselt just erakliendid - toim.) töötanud 20 aastat. Aastatepikkune töökogemus on teinud Mari-Liisile selgeks, et tema valdkonnas pole keeruline mitte kodude kujundamine, vaid hoopis erinevate inimestega suhtlemine võib osutuda pingeliseks. Seetõttu võttis ta ette neli aastat kestnud terapeudiõppe, et inimesi paremini mõista, saada aru, mida nad tegelikult soovivad, ja mis on neile oluline.

Värskes saates mõtiskletaksegi peamiselt selle üle, kui oluliseks inimesed enda kodusid peavad, ja kui vajalik ikkagi on see, et kodu oleks koht, kus ennast hästi ja turvaliselt tunda, ning kuidas just kodune keskkond toetaks inimese vaimset tervist.

Räägime ka sellest, mida tajub ja mõtleb üks sisearhitekt, kui ta kellegi koju siseneb, ehk mis toimub sisearhitekti peas tegelikult. Ka sellest, kuidas me inimestena ise oma kodusid kujundame ehk mis tehtud valikuid mõjutab, on see siis kultuuriruum, lapsepõlv, isiksuse omadused, elustiil või miski muu?

Kuidas ikkagi luua kodus rahulikku meeleolu? Mis tagaks mugavuse ja turvalisuse? Kuidas mõjutavad erinevad pildid ja nipsasjad üldist heaolu? Mis loovad mälestusi ja mis vaimset tervist toetavad? Kui oluline on see, et igal pereliikmel oleks kodus oma nurgake, omaette olemise koht?

Iga inimene on lugu ja ka iga kodu on lugu. Kodu on koht, kuhu elus kõige enam investeerime, aga kas saad tunda end seal iseendana? Mida paremini tunneme end kodus, seda paremini tunneme end ka mujal.

Mari-Liis annab saate lõpus kuulajatele ka ühe väikese ülesande, millest oma ruumi kujundades lähtuda.

Kuula kohe!