26.10.2023, 09:55

Kolmnurkne nõiaring – kas oled ohver, süüdistaja või päästja?

Stressist võrsunud ärevust püüame jõudumööda maandada. Pereterapeudid kutsuvad pinge maandamist millegi või kellegi abil kolmnurgastamiseks. Igaühel on kolmnurgas oma roll.

Katrin Saali Saul, pereterapeut

Konflikti kolmnurk - kes oled sina?

FOTO: Shutterstock

Meil kõigil tekib suhetes pingeid ja erimeelsusi. Mõnikord tundub, et partner, laps, vanem, sõber, töökaaslane, ülemus, valitsus või lihtsalt kogu elu on ülekohtune ja mulle tehakse liiga. Mõnikord tunneme end ebaolulise ja mittemõistetuna. Ikka juhtub, et keegi tahab, et teeksin midagi, mis käib mul üle jõu või mida ma teha ei taha. Sel hetkel näib, et sarnaselt Antiik-Kreeka mütoloogilise Atlasega kannan õlgadel kogu maailma raskust.

Jah, suhted ei vasta nii mõnigi kord ootustele või unistustele. Mõni inimene suudab sellisel hetkel küpselt sõnastada oma vajadused ja olukord räägitakse kahe inimese vahel rahulikult selgeks. Aga meil kõigil on elus küpsemaid ja vähem küpseid hetki. Neil vähem küpsetel kasvab suhtestressist võrsunud ärevus sedavõrd, et püüame pinget millegi või kellegi kolmanda kaasabil maandada.