Me vajame oma elus nii pingutust kui ka puhkust. Kui tihti vajatakse puhkust ja millal oleks ideaalne puhata? Millest peaks inimene puhkama? Mis on esimesed märgid väsimusest? Miks võib inimene tunda, et puhkus oli küll tore, aga nüüd on vaja sellest välja puhata?

Aju armastab uusi lahendusi leida puhanuna, väsinud aju töötab automatismi peal. Puhkust tuleks anda kõikidele oma meeltele.

Saate üks soovitustest: nautige oma väljateenitud puhkust süümepiinadeta ja hakake puhkama juba puhkuse esimesel päeval, sest muidu tervis pikalt vastu ei pea.

1x
1x
  • 0.25
  • 0.5
  • 0.75
  • 1
  • 1.25
  • 1.5
  • 2
00:00

Kuidas see lugu Sind end tundma pani?

Rõõmsana
Üllatunult
Targemalt
Ükskõikselt
Kurvana
Vihasena
Jaga
Kommentaarid