KASULIK | Marie Kondo: kodu korda seades saavad korda ka suhted ja minevik! Segadus tekitab pidevat stressi. Kuidas pihta hakata?

Näita mulle, milline on su kodu, ja ma ütlen, kuidas sa end tunned – vaimse tervise spetsialistid arvavad, et segamini kodus on pilla-palla ka inimese meel.

Mul on liiga palju asju. Kannan seda taaka, kui tõstan triiki täis köögikappidesse puhtaid nõusid või sahtlitesse värsket pesu. Kulutan iga päev minuteid, et panna asju oma kohale tagasi. Küll on üks märkmik kaminasimsil, küll pastapliiats diivanilaual. Voodis lesib poolelijäänud raamat (kuu aega!) ning paberikorvist piiluvad õnnitluskaardid, mida pole raatsinud ära visata.

Tolmuimejaga urrates paistab kodu klaarim, kuid ikka tundub, et kaotan kola korraldades aega – ja see häirib mind. Ka teadusuuringud kinnitavad, et korratu keskkond soodustab rahutust ja paneb keha tootma stressihormoone.