Armastad juustu üle kõige? Suhteekspert avaldab 5 toitu, mis rikuvad paarikeste voodielu täiesti ära

Kui tunned, et su libiido on viimasel ajal väga madal, ei pruugi selles olla süüdi teievahelised probleemid, vaid hoopis sinu toidulaud.

Austraalia suhteeksperdi, dr Lurve sõnul mõjutab toit nii meie tuju, energiataset kui ka emotsionaalset seisundit ning mõned toidud mõjutavad neid halvemini kui teised, vahendab Daily Mail. Dr Lurve ütles, et kui maasikate ja austrite söömine parandab teie voodielu, siis teised toidud nagu näiteks juust võivad sellele vastupidiselt mõjuda.

Need viis toitu dr Lurve sõnul teievahelist seksi küll paremaks ei muuda:

1. Juust

2. Šokolaad

3. Ebatervislikud kiirtoidud nagu friikartulid ja hamburger

4. Ristõielised köögiviljad

5. Alkohol

Kui soovid aga sekselu parandada, lisa oma menüüsse rohkem tsinki (austrid, loomaliha, lambaliha ja kõrvitsaseemned), E-vitamiini (pähklid, rohelised köögiviljad, tomatid, mango, kiivid, taimsed rasvad ja margariin) kolesterooli (avokaadod, pähklid, seemned, munad, soja ja lõhe) ja oomega-3 rasvhappeid (kala) sisaldavaid toite.