RETSEPT | Kardad grippi? See roheline smuuti aitab organismi terve ja tugevana hoida
Talvel vajab organism lisatuge, et tervena püsida. Vitamiinirikas smuuti on siin asjakohane.

Tarvis läheb:
- 1 apelsin
- paar peotäit spinatilehti
- u 7 cm pikkune jupp ingverit
- 2 kiivit
- 2 väikest rõngast ananassi
- 4 dl kookospiima
- maitse järgi mett
Loe valmistamisõpetust portaalist Kodus.ee