Kas tunned end ära? On üks tüüpiline strateegia tülitsemise ajal, mis lõhub suhet

Kui sinu viis konfliktide lahendamiseks paarisuhtes on vaikida ja oodata, et probleem iseenesest laheneks, võib see pika aja jooksul viia emotsionaalse distantseerumise ja rahulolematuse tekkimiseni.

Lastel, kes on tunnistajaks valjuhäälsetele tülidele või emotsionaalsetele konfliktidele peres, võib kujuneda hirm või vältiv käitumine, kuna nad võivad tajuda konflikti kui midagi ohtlikku, valusat või segadust tekitavat. Nad ei pruugi osata või soovida sellistes olukordades oma tundeid avada, kartes, et konflikt eskaleerub või nad ei suuda olukorda lahendada.

Sellises keskkonnas üles kasvanud inimene võib olla rohkem kaldunud hoidma oma tundeid enda sees, et vältida valju tülitsemise või emotsionaalsete kriiside kordumist. Vaikimine või endassetõmbumine võib tunduda turvalisemana, kuna see kaitseb neid emotsionaalses haavatavuse eest või konfliktide eskaleerumisest.