Mida varem, seda parem! Õige elustiili abil on võimalik oma bioloogilist vanust tagasi keerata

Kui ma ennetava meditsiini kliinikust sisse astun, olen enesetundelt ja välimuselt nii närb, kui veel olla annab. Paar nädalat tagasi põetud viirushaigus, vastlõppenud kiire jõulutrall ja talvepakane on andnud oma panuse ning minu ainus soov on tagasi saada endine energia ja sära.

„Kauni välimuse ja särava oleku alustalaks on tugev tervis ja optimaalsed sisemised protsessid,“ lükkab kliiniku õde Teele Leht ümber tavapärase ettekujutuse, justkui piisaks särava naha taastamiseks üksnes mõnest heast kreemist. Tema sõnul on oluline teha esmalt kindlaks sisemised puudujäägid, korrigeerida elustiili, ja kui vundament on paigas, siis toetada nahka väliselt. „Öeldakse, et terves kehas terve vaim, kuid sama hästi võiks öelda, et ka terve nahk, tugevad juuksed, särav välimus ja enesekindel hoiak,“ lisab ta mikrotoitainete diagnostikat tegema asudes.

Jälgin protseduuri huviga, see on ainulaadne – spetsiaalne aparaat skaneerib mu peopesa ja kõigest minutitega saabub 10leheküljeline raport. Ja mis selgub? Räni on vähe! Sellest siis mu kuivama kippuv näonahk – räni aitab sidekoerakkudes vett siduda, tagades siledama, elastsema naha, samuti soodustab see kollageeni ja elastiini moodustumist.