„See, et ta mulle ei vasta, tähendab, et ta ei taha minuga enam suhelda!“ Kas ka sina võtad asju liialt isiklikult?

See, kui sa kogu aeg solvud ja võta asju isiklikult, muutub sulle endale raskeks ja koormavaks, eriti juba sellepärast, et enamikul juhtudest ei ole märkused ja kommentaarid sinu vastu isiklikult suunatud.

„Kui mu töökaaslane mu meilile ei vasta, tähendab see, et ta on minu peale pahane“ või „Ma näen, et need kaks seal sosistavad, kindlasti räägivad nad mind taga“- kas taolised mõtted on ka sinule tuttavad? Arvatakse, et inimesed, kes liialt üle mõtlevad, on ehk liiga tundlikud ja teevad ise oma elu raskeks. Muidugi ei ole mõistlik minna iga asja peale närvi aga kõike südamesse võtta ka ei maksa. Kuidas sellest vabaneda?