Tahad tõsta seksiisu? Sellisel juhul kuula eksperte ja söö neid toite!

Tõenäoliselt oled kuulnud, et šokolaad ja maasikad aitavad sul tuju tõsta, kuid kas toitumise ja seksi vahel on tõesti seos ja kui jah, siis millised on seksiisu tõstmiseks kõige parimad toidud?

Mesi

Kui otsustad muuta kohvi magusamaks, võid sama hästi valida selleks midagi, mis aitab suurendada libiidot. „Mesi on täis looduslikku headust, sealhulgas mineraali, mida nimetatakse booriks,“ selgitab toitumisnõustaja Reda Elmardi. „On leitud, et boor aitab tugevdada luid, parandab lihaste koordinatsiooni, soodustab valgusünteesi ja aitab suurendada testosterooni loomulikku tootmist.“ Kuigi me seostame testosterooni meestega, on igal sugupoolel suguhormoonide kombinatsioon ja testosteroon on otseses korrelatsioonis seksiisuga.