Stressis inimene seedib toitu kehvasti ja võtab juurde

Piisab vaid ühest ebameeldivast episoodist päevas, et inimese kehas käivituksid protsessid, mis viivad kaalu suurenemiseni.

Teadlased küsitlesid 58 natuke üle 50 aasta vanust naist, kes osalesid uurimuses vabatahtlikult. Neile esitati hulk küsimusi, et määrata nende stressi taset. Mõõdeti ka nende keha suhkru-, insuliini- ja kortisoolitaset. Samuti tehti tehti vereanalüüsid ning mõõdeti igaühe ainevahetuse kiirust.

Seejärel paluti kõigil katsealustel ära süüa suur ports kaloririkast rasvast toitu: 930 kilokalorit ja 60 grammi rasva. See on poolteist korda üle päevase normi.

Pärast söömist tehtud analüüsid näitasid, et naised, kes viimaste päevade vältel kannatasid stressi all, omandasid toitu raskemini ja põletasid rasva aeglasemalt. Nende organism ei töödelnud toitu energiaks, vaid pani n-ö mustadeks päevadeks.

AiF