Mustade linade vahel magamine ei tähenda tingimata, et sa jääd haigeks. Siiski võivad tolmulestad esile kutsuda allergilisi reaktsioone nagu näiteks nohu, vesiseid silmi ja aevastamist ning mustadest linadest tekkinud ebamugavus segab und.

Eksperdid väivavad, et voodipesu võiks vahetada ja pesta kord nädalas. Peaksid endale esitama küsimused: kas magad pidžaamas? Pidžaama võib osa surnud naharakkudest kinni püüda ja nii ei lõpeta need su linades. Kas käid enne uinumist duši all? Kas jagad voodit lemmikloomaga? Sipled palju? Kui sul ei õnnestu iga nädal voodipesu pesta, käi enne magamaminekut duši all ja pese surnud naharakud maha. Tee iga hommik voodi ära, nii pudenevad naharakud põrandale ja saad toa lihtsalt tolmuimejaga üle käia.

Allikas: SELF Magazine