Kahetsused, millest sa ei pea osa saama, kui tegutsed! Õpi teiste vigadest ja järgi neid tervisenõuandeid

Meil on vaid üks keha ja üks vaim. Kuidas seda hoida nii, et see oleks parimas vormis ka vanas eas? Inimesed jagavad oma kahetsusi, mida nad oleksid võinud oma elus tervise seisukohalt teistmoodi teha.

“Tundub ilmselge, aga minu jaoks kahjuks polnud. Kui mingi kehaosa valutab, ära mine jõusaali ja ära lihtsalt vaigista seda valu oma peas. Kahjuks jõudis see mulle kohale liiga hilja ja mu keha on jäädavalt rikutud. Kui sina tunned, et miski valutab, kiirusta arsti juurde ja tegele probleemiga!”