KUULA | NOËP eestvedaja Andres Kõpper: mida teha kui minul või mu lähedasel on enesetapumõtted?

„Mul on olnud depressiivsuse ja vaimse tervisega probleeme 20ndate eluaastate alguses. Tundsin, et see oli tabu teema ja ma isegi saanud isegi aru, et mul võiks midagi viga olla, et mis pull see on,“ räägib Andres.

Andres Kõpper räägib, kuidas pime aastaaeg mõjutab tema enesetunnet ning teda aitab spordi tegemine ja liigse alkoholi tarbimise vältimine.
Eestis sureb igal aastal üle 200 inimese suitsiidi tõttu, mis mõjutab väga paljusid inimesi, seletab psühhiaater Ere Vasli. „Vaimse tervise probleeme esineb 50% inimestel elu jooksul ja seda veidram, et meil on neil teemadel keeruline rääkida.“
Ere Vasli soovitab, et kui keegi kurdab, et tal on raske, siis uurida, kas teinekord on nii raske, et jaksa enam elada. „Uuringud näitavad, et taoline küsimine ei pane teisele mõtteid pähe.“

false