Ajakirjalood
27.10.2020, 13:02

Stressa vähem ja võta D-vitamiini! 10 ideed, kuidas viirustele vastu panna

 (1)
Organismi immuunsus ehk vastupanuvõime on peen süsteem, millel on hämmastav oskus tõrjuda haigustekitajaid. Paraku pole ka immuunsüsteemi jõud ammendamatu ning ta töötab tõhusalt vaid siis, kui tema eest korralikult hoolt kannad.
Kristina Traks
Viirusele vastu!
Foto: Shutterstock

Talv oli vanade eestlaste jaoks rahulikum aeg, mil tehti tubaseid toimetusi. Hiina meditsiin käsitleb talve samuti rahuajana, mil pole mõistlik tormata, vaid võttagi asju aeglasemalt. Paraku on tänapäevases maailmas seda soovitust keeruline järgida. Proovida aga võiks, sest meie keha tegelikult seda ootab.

Et meie immuunsüsteem ehk organismi vastupanuvõime tõhusalt toimiks, tuleb selle eest korralikult hoolt kanda!

Edasi lugemiseks:
Mis on Delfi Kogupakett?
Kommenteeri Loe kommentaare (1)