Kes või mis valib selle, millised kogemused me endale paketiks kokku seame? Kes või mis määrab meie elu kvaliteedi ehk selle, kas keskendume heale, mõnusale ja ilusale või hoopis ebameeldivale ehk sellele, mis paneb muretsema? Peategelane selles loos on tähelepanu. Tähelepanul on uskumatult suur võim muuta elu ägedaks kogemustereaks või taandada hirmude ja pinge miiniväljaks.

Edasi lugemiseks: