Kookosõli 3 põhilist kasutamisvõimalust

Võimalused kookosõli ja -rasva kasutamiseks on väga laiad. Tuntud on ta toiduainena, naha- ja kehahoolduses, massaažis ja meditsiinis. Okeaania rahvad peavad seda imevahendit rohuks lausa iga haiguse vastu. Nii leiab kookosõli kasutust sellise terviseprobleemide korral nagu verevalumid, põletused, külmetused, kõhukinnisus, köha, palavik ja haavad.

Nahahoolduses
Tegemist on suurepärase kuiva naha niisutajaga, mida soovitatakse kasutada ka päikese võtmise ajal kaitseks ultraviolettkiirguse eest ja peale päikese võtmist põletuse vältimiseks või leevendamiseks. Tuntud on ta ka kortsude ja rasedusarmide ennetajana. Tänu antioksüdantidele kaitseb kookosrasv nahka vananemise eest. Abi saab ka pärmseenest tingitud ärrituste korral ja jalgadele kandes hoiab ta ära ebameeldiva lõhna. Õliga keha masseerides vähendab see stressi ja stimuleerib meeli.

Juuksehoolduses
Juustehoolduses teatakse kookosõli eelkõige kõõmavastase vahendina. Kasutatakse ka juuste pleekimise ja väljalangemise vastu ja lõhenenud juuste korral. Tänu niiskuse säilitamise võimele sobib kookosrasv ka kuivade juuste korral.

Toiduainena
Tänu kõrgele küllastunud rasvhapete sisaldusele sobib kookosõli ja kookosrasv hästi praadimiseks ja küpsetamiseks. Erinevalt teistest rasvadest ja õlidest ei kahjustu kookoseõli ka kõrgetel temperatuuridel.