Siin nimekirjas pole isegi alkoholi! Aga need on kuus levinud viisi, kuidas sa ikkagi korralikult oma maksa kahjustad

Põhjus, miks erinevad trendikad puhastuskuurid on täielik jama, on ilmselge: su maks on võimeline ise hoolitsema selle eest, et kehast halvad asjad välja filtreerida. Kuna aga maks töötabki nagu n-ö vere Brita filter, seisab ta vastamisi ka päris jubedate vaenlastega.

Vähene liikumine ja ebatervislik toitumine toob paratamatult kaasa ülekaalulisuse, mis ei mõju ka su maksale kasulikult. Tulemus on eelnevale sarnane — maks rasvub. Tulemuseks võib olla ka metaboolne sündroom ja insuliini resistentsus, mis mõjutab kuni 80% ülekaalulisi inimesi. Kui seda ei ravita, võib järgneda maksavähk, -tsirroos või kärbumine.

Kõige hirmsam on aga, et maksa rasvumist on sageli raske märgata, sest sel pole selgeid sümptomeid. Paljud inimesed ei taju seda enne, kui probleem on juba väga suureks kasvanud.