VIDEO: Lapse kõrvalt pole aega trenni teha? Jama jutt! Nelja lapse ema tõestab, et vaja läheb ainult natuke nutikust

Supervormis ema Jennifer kartis, et tal ei jää nelja lapse kõrvalt aega enda eest hoolitsemiseks ja trenni tegemiseks. Tegelikult on see naine aga nutikam, kui ta ise arvas, sest Jennifer leidis ideaalse viisi, mille abil lisakilosid vältida ja kõigi kohustuste kõrvalt harjumuspäraste treeningutega jätkata — ta ühendab need kaks.

Lapsed, kaheksane Ethan, kuuene Adam, neljane Max ja kahene Gavin aitavad oma emmel harjutusi teha — koos pakitakse lahti poekott, pestakse pesu ja tehakse muidki koduseid toimetusi.

“Lapsevanemana vajan ma ikka rohkelt energiat, vastupidavust ja tugevust. Seepärast on oluline trenni teha. Ma tean, et pere kõrvalt on raske selleks aega leida, aga samas tean ka, et selleks läheb vaja kõigest natuke loomingulisust,” sõnab Jennifer. “Parim mõju on loomulikult lastele — nad on hakanud välja mõtlema erinevaid harjutusi, mida ühiselt järele proovida. Trenn võib kõigile meeldiv ja lõbus olla,” kirjeldab naine oma igapäevaelu.

Vaata videot ja võta eeskuju!