Dr Seemanni sõnul hakkab lihasvalgu süntees naistel peale 30. eluaastat muutuma ja aeglustub kiiremini just menopausi ajal, sest keha östrogeeni tase langeb. „Samuti on olemas teisi vanusega seotud muutusi, mis soodustavad sarkopeeniat (lihasmassi ja lihasjõu vähenemine, mis on seotud vananemisega – toim.), sh madala valgu sisaldusega toidud ja füüsilise aktiivsuse puudumine, näiteks vähene vastupidavustreeningu tegemine,“ lisas ta.