• Aseta käsi lauale või muule tasasele pinnale nii, et mansett oleks südame kõrgusel, rippuv või lihaspinges käsi võib tulemust mõjutada.

  • Parima täpsuse saavutamiseks tee kaks mõõtmist ühe-kaheminutiliste vahedega ja arvuta saadud tulemuste keskmine.

  • Mõõda kindlatel aegadel (nt hommikul ja õhtul), sest vererõhk kõigub päeva jooksul – see on loomulik.

    Loe pikemalt edasi Naistelehest.