„Lihtsalt sisemise rahu nimel!“ Psühholoogide sõnul on need asjad, mida peaks alati enda teada hoidma

Me kõik teame, et on asju, mida tuleks alati enda teada hoida, et kaitsta nii oma vaimset tervist kui ka iseennast. Kui tunned, et su elus läheb pidevalt midagi viltu, tasub mõelda ja avastada, millised asjad peaksid jääma privaatseks.

Isikliku elu üksikasjad

Sotsiaalmeedia ajastul on lihtne unustada privaatsuse olulisust, kuid naisena võib olla vaimse heaolu nimel oluline hoida osa oma eraelust privaatsena. Psühholoogia toetab seda seisukohta, rõhutades, et mitte kõik ei pea olema avalik teadmine. Piiride seadmine ja teadlikkus, et teatud asju on täiesti normaalne ainult iseendale hoida, on võtmetähtsusega.