„Eelmise aasta soovid? Täitunud!“ Eesti naised jagavad tõhusaid nippe edu ja unistusteni jõudmiseks

Palju on arutletud selle üle, kas pidev planeerimine ja eesmärgistamine viib sihile või tekitab stressi. Naistekas uuris neljalt edukalt eestlannalt, millise strateegia nemad endale aasta alguses loovad ja kuidas sinnapoole liikuma hakkavad.

Mitmed uuringud kinnitavad kurba fakti, et 90% inimestest loobub uusaastalubadustest juba paari kuu pärast. Selleks, et endale seatud eesmärgid ka realiseeruksid, soovitavad teadlased teha need isiklikuks- alustada pisiharjumustest ja olla oma soovides realistlik. Just niimoodi allpool kõnelejad toimivadki.

Väikeste sammudega teele