„See on küll välja reklaamitud kui tervislik valik, aga...“ Need on 4 „tervislikku“ toitu, mida isegi fitnesseksperdid väldivad

Kahtlemata pole surve elada tervislikku elustiili midagi uut, aga kuna sellest räägitakse nii palju, on kohati saanud heaolust ka äri.

Ja kuigi puu- ja köögiviljade, kvaliteetse valgu ja täisteratoodete söömine on fitnessekspertide poolt endiselt au sees, on teatud toidud, mida kohati reklaamitakse küll tervislikena, kuid mida eksperdid ise pigem ei söö.

Madala rasvasisaldusega piimatooted