KUULA SAADET | Milline on Sinu elu rütm? Psüühiline paindlikkus aitab head tasakaalu hoida.
Vaatame otsa, millised on noorte võimalused professionaalse abi saamiseks ja selgub ka, mis on erinevatel tugispetsialistidel vahet, näiteks mille poolest erineb psühhiaatri töö psühholoogi omast. Saadet juhivad psühholoogiatudengid Karin Lillemaa ja Victoria Mägi.
Kuula saadet Delfi Taskust
Marlen Tammsaar-Ojametsa juhitud tasuta online-kohtumine teemal „Suhtlusoskused ja konflikti lahendamine“ toimub 1. juunil kell 16 ning on suunatud gümnaasiumi- ja kutsekooliõpilastele. Kohtumisel harjutatakse konfliktide lahendamist ja erinevaid suhtlusoskusi. Registreerimine toimub veebilehel www.delfi.ee/noor.
Sellele kohtumisele haara kaasa oma vanem (eelistatult) või sõber, sest harjutame konfliktide lahendamise oskusi ja erinevaid suhtlusoskusi, nt mina-sõnumid, teise osapoole kuulamisoskus jm.
Kuidas olla hea kuulaja?
Me oleme sündinud koos kõige vajalikuga, et kasvada terviklikuks isiksuseks. Teistega suhtlemine on ellu jäämiseks vajalik oskus. Me vajame, et meie juttu peegeldatakse, et mõistaksime oma mõtteid ja tundeid paremini. See annab võimaluse ajul areneda ja luua uusi teid ja ühendusi. Kui inimene tunneb, et kuulaja teda mõistab, siis kuulab ta ka ise parema meelega teist.
Hea kuulaja:
* Keskendub kaaslasele ja kuulab, et mõista.
* On huvitatud ning uudishimulik ja näitab seda välja.
* On paindlik – mõistab, et rääkijal võib olla temast erinev maailmavaade ja arusaamised.
* Hoiab tagasi enda reaktsioone ja vastuseid, et teine saaks turvaliselt oma mõtteid ja tundeid jagada.
* Peegeldab vestluskaaslasele kuuldut.
* Tunnustab rääkijat.
