Täna algab uus elu! Rasvavaba kõhu vastu kõigest 10 minutiga!

Tänasest algab uus elu! Aitab rasvakõhust! 10 minutit päevas leiab igaüks, et elutoavaibal või joogamatil harjutusi teha. Ainuke reegel on, et selleks tuleb leida aega IGA päev. Igaüks suudab seda!

Sea endale esimeseks sihiks üks nädal, ära esialgu kaugemale mõtle. Ning siis kirjuta siia kommentaaridesse, kas said hakkama ja mis tunne on!

Erinevaid harjutusi kõhulihastele on palju. Katseta erinevaid!

Vaata inspireerivat videot siit: