6 põhjust, miks inimesed, kes armastavad omaette olla, on sageli targemad ja tugevamad
Ühiskond soosib sotsiaalsust. Isegi kui veedame vahel aega omaette, on meil ilmtingimata vaja pista nina sotsiaalmeediasse või vahetada sõnumeid sõpradega erinevate rakenduste kaudu. Inimestest, kes on üksi, eeldatakse, et nad on üksildased või õnnetud. Sageli pole see sugugi nii. Üksiolemine on vajalik psühholoogiliselt, see aitab ka lõdvestuda ja laadida akusid.
1. Enesekindlus
Inimesed, kes on harjunud olema üksi, teevad julgemalt iseseisvaid otsuseid ja ei looda, et keegi otsustaks või lahendaks probleeme nende eest. Üksi olles on võimalik kaaluda poolt- ja vastuargumente ilma kõrvaliste segajateta ning teha parim valik või otsus sinu enda seisukohalt.
2. Üksiolemine tõstab produktiivsust
Teistega koosviibimine hägustab eesmärke ja prioriteete. Üksi olles teame täpsemalt, mida meil vaja teha on ning eesmärkide poole saab ka kiiremini ja segamatult liikuda.
3. Rohkem loovust
Igaüks on loov oma erilisel moel, kuid teiste inimestega koos viibides kipume neid jäljendama. Omaette olles puuduvad kõrvalised mõjutused ning tulemus on erilisem.
4. Aju saab puhkust
Pidev sotsiaalne suhtlus külvab meid üle informatsiooniga. Pidev sotsiaalne müra on ajule koormaks. Üksi olles saame oma meeltel lasta puhata ning laadida, saabub selgus ja rahu.
5. Probleemid lahenevad
Vahel on vaja üksi olla, et leida lahendus mõnele probleemile. Harrastussportlased kiidavad eriti metsajooksu, kus pole üksi olles võimalik ka raamatut lugeda, televiisorit vaadata ega muid asendustegevusi leida. Nii hakkavad mõtted iseenesest jooksma ning lahendused paika loksuma.
6. Asjad saavad tehtud
Kõigil meil on nimekiri asjadest, mis vajaksid tegemist. Kuid pidevalt seltskonnas viibides, olgu need siis kasvõi vaid pereliikmed, võtab asjade ärategemine palju rohkem aega. Üksi olles jõuad palju rohkem.
7. Vähenevad stress ja ärevus
Üksi olles saad end täielikult välja lülitada, sa ei pea tegelema kellegi teise murede ega rõõmudega, vaid omaenda tunnete ja füüsisega. Keskendu ainult iseendale ja oma heaolule.
8. Saad iseseisvamaks
Üksiolemise suurimaid kasusid on, et see julgustab meid aina rohkem iseseisvalt toime tulema. Saad keskenduda isiklikule arengule, lahendada erinevaid küsimusi iseseisvalt. Nii kasvab enesekindlus ning enesehinnang.
