Nippe kehatemperatuuri õigeks mõõtmiseks

Kui kahtlustate endal palavikku, tuleb kehatemperatuuri mõõta, sest otsaesise katsumise põhjal saab ainult oletada. Ent ka kaenla all võib kraadiklaas valetada. Et seda ei juhtuks, tuleks vältida järgmisi vigu.

* Kehatemperatuuri mõõda enne palavikku vähendavate ravimite tarvitamist.

* Kui mõõdad klaastermomeetriga, veendu enne, et selle näit on alla 36 kraadi. Kui ei ole, siis raputa kraadiklaasi järskude randmeliigutustega.

* Kui nahk on kaenlaaugus higist niiske, kuivata ära, sest niiske naha temperatuur on madalam kui kuiva oma.

* Jälgi, et särk, pidžaama või voodilina serv ei jääks kraadiklaasi ja keha vahele.

* Suru kraadiklaas õlavarrega tihedalt vastu rindkeret. Magavat haiget ei maksa kraadida, sest kraadiklaas võib hõlpsasti paigalt nihkuda.

* Klaastermomeetriga kraadimisele kulub 5-7 minutit.

Allikas: Kodutohtri raamat "Külmetushaiguste koduravi"

Pikemalt saab lugeda siit:

https://kodus.ee/artikkel/uks-kaenlaalune-jahedam-kui-teine-ehk-millest-soltub-kehatemperatuur-kraadimise-abc