Kõige paremini magavad 80aastased

Une kvaliteet vananedes paraneb, mitte ei halvene, selgus USAs läbi viidud uuringust.

Kõige rahulolevamad oma unega on 80aastased, vahendab Aamulehti.

See ei tähenda, et unehäired või raskused magamisega vananedes väheneksid, vaid inimesed ei tunne end neist nii häirituna. Kuigi keskeas suurenevad uneprobleemid, siis aja möödudes une kvaliteet paraneb. Uuringust selgus, et see kehtib nii meeste kui naiste kohta.