27.01.2016, 11:11
Haigla lihtsad soovitused gripi vältimiseks
Seoses gripilaine levikuga ja kasvanud gripi vastu vaktsineerimisega lõppes Lääne-Tallinna Keskhaigla nakkuskliiniku polikliinikus (Paldiski mnt 62) gripivaktsiin ja seni pole teada, millal saabub juurde tellitud kogus. Haigla tuletab meelde lihtsad soovitused gripist hoidumiseks.
FOTO:
· Jääge haigena koju – sel viisil hoidute teisi nakatamast.
· Vältige lähedast kontakti tõbise inimesega. Hoidke kaugemale köhivatest ja aevastavatest inimestest.
· Peske regulaarselt käsi vee ja seebiga. Kindlasti tehke seda ka vahetult pärast köhimist või aevastamist.
· Katke köhides või aevastades oma suu ja nina ühekordselt kasutatava taskurätiga.
· Kui taskurätti pole käepärast, katke aevastamisel või köhimisel suu ja nina varruka ülaosaga.
· Ärge puudutage silmi, nina või suud, kui te pole just käsi pesnud.
· Sööge tervislikult, magage piisavalt ja vältige stressi – nii tugevdate oma immuunsüsteemi.