Nõuandeid töötutele – kuidas taastada usk endasse ja oma võimetesse

Nõu annab psühholoog Taimi Elenurm: „Paindlike ja lühenevate töösuhete tavaliseks saades on normiks ka inimeste väljavahetamine üha uute ja hetkeolukorras rohkem sobivate töötajate vastu. Kui kasvab nn projektitööde hulk, siis liiguvad ka inimesed ise töökohtade vahel aktiivsemalt.

Keskealised ja vanemad teavad seda. Kuid kasvanud üles väärtuste maailmas, kus pikaaegne staaž näitas töötaja väärikust ja oli hinnas, elavad nad töökoha kaotust sagedamini üle isikliku probleemina. Naised, kes on pidanud lahkunuma juhtivatelt kohtadelt, pöörduvad psühholoogi poole enamasti sellepärast, et kadunud usk endasse ja oma võimetesse hakkab segama toimetulekut. Neil läheb üsna kaua aega, enne kui kibestumine ja segadus taanduvad ning nende asemele tuleb uute karjääriplaanide tegemine. Kohe pärast töökaotust seatakse sihiks leida samaväärne töökoht mujal. Kui see ei õnnestu, tulevad pettumus ja endassetõmbumine, sageli ka depressiivsus.

Mul on olnud klient, kes loobus näiteks kohalikku kauplust külastamast, kuna talle tundus, et kõik näitavad talle näpuga ja halvustavad teda: “Näe, lahti lasti!”.