Pappel toob näiteks, et mõni ema on lapse suhtes väga nõudlik – kaks nelja tunnistusel võivad pälvida kriitikat, mitte kiitust. Nii aga räägib “sisemine ema” hiljem täiskasvanuna sama juttu, kritiseerides ja tulemust nõudes.

Perfektsionism on terapeut Kaidi Lauri sõnul nõiaring – see kandub edasi põlvest põlve. Isegi kui täiust ihalev ema räägib midagi muud ning lapsel on vigade tegemine lubatud, ei õpi ta mitte sõnade, vaid tegude järgi.

Võib ka vastupidi – vanemate tähelepanust ja armastusest ilma jäänud laps võib hakata väga tubliks, nõudes endalt parimat sooritust, et kellegigi armastust ja tähelepanu pälvida. “See on klassikaline armastuse ärateenimise sündroom,” nendib Pappel.